这样做出的懒人饭,既美味,又好吃,营养全面,还不浪费东西

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  现在提倡养生,隔夜的食物尽量不吃,可是中午家里来人了,剩下了好多食物,怎么办呢,大家看看晚上饭。

  今天的食材,全部都是中午剩下的熟饭,米饭若干,毛豆,玉米,火腿肠,还有肉炒菜,我们就做个懒人饭,放在一起看看效果。

  先把毛豆去掉皮,只用毛豆米,玉米用刀切下玉米粒,火腿肠切成小块,所有东西放在一起备用。把中午的米饭放在大一点的盆里,把准备好的材料都放进去,放点盐,味精拌匀了,然后准备一个大碗,把拌好的食材放入碗中。把中午剩的热菜去掉汤汁,只留下菜,平铺在装好食材的大碗上层,一切准备就绪。

  蒸锅开火,放入准备好食材的大碗,水开了蒸10分钟左右就行了,关火,稍微凉一会儿,另准备一个空盘,把空盘扣在蒸好的大碗上,把碗往过一翻,就扣在盘子里了,撒上香菜葱花都行,一顿懒人饭就做好了,香喷喷的看起来特别有食欲。

  这样做出的懒人饭,既有菜,又有饭,关键是一点都不浪费。需要提醒的是:这种做法,必须是当天的现菜,如果是隔夜菜,就建议不要再吃了。朋友们,你们每天做饭剩菜吗?你们上一顿的剩菜是怎么处理的呢?如果你正愁着没法解决这个问题,不妨试试我的这种办法,或者分享给你身边的亲朋好友,让他们也试试这种办法。