女性例假期处禁地要守住别让老公碰别不在乎

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  女人对于例假期,可以说是又爱又恨,虽然会给生活带来诸多的不变,但是也对身体健康起着至关重要的作用,随着生活条件的提高,越来越多的女人开始注重养生,而例假期也是一个非常受欢迎的养生阶段,成为了众多女人调理身体的关键时期,但是对于例假期还是有很多的注意事项,不得不注意,比如说,女生在例假期,有3处“禁地”是要坚决守住的,切不可让老公或者男票碰,别大意了。

  第一处就是肚脐,肚脐对于女性来说,是一个非常容易着凉的部位,特别是离子宫很近,如果肚脐部位不小心吸入凉气的话,很容易的就会引起宫寒,所以女生例假期间,肚脐是首要被保护的部位,一定要注意保暖,不可随意的被老公抚摸,也不可随意外漏,不然会引起不必要的痛经哦。

  第二处就是脚底,可能大家会觉得,例假跟脚有什么关系,其实脚对于女生来说也是非常重要的,在脚底有很多的穴位关联着身体的各个部位,所以在例假期要避免按摩脚部,或者是足浴,很容易促进体内的血液循环,加速血流速度,造成月经量过大,引起贫血的情况哦。更不要使脚部着凉,不然会引起体内瘀血无法排除,影响身体健康。

  第三处就是腰部,腰部也是女性一个比较敏感的部位,尤其是在月经这个特殊时期,很多女性会感觉到腰酸背痛的,这个时候可能会要求自己的老公为自己按摩背部,或者自己捶打腰部,其实这都是不可行的,腰疼也许只是血瘀导致的,只要保证腰部保暖即可,不然只会加重血瘀,使得经血无法正常排出,或者是经血过量哦。

  小结:月经期是每个女人都必须经历的时期,这个特殊的时期也要特殊的对待,虽然在这期间会影响我们的生活,即使这样也要注意诸多的注意事项,不可大意哦。